Écuries du Bois Saint-Dié
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Déroulement des cours

DE 3 A 6 ANS


C'est prouvé le poney pour les très jeunes enfants favorise leur éveil.


Appelées cours baby-poney, les séances durent 45min.

  • Un temps pansage du poney et câlins

  • Un temps de participation au sellage du poney : Top pour le développement de la coordination et de l'autonomie.

  • Et un temps à poney, l'apprentissage se fera par des exercices de maniabilité et d'équilibre ludique et des jeux.


A cet âge, le but n'est pas d'en faire de précoces grands cavaliers, mais bien qu'ils apprennent en s'amusant avec les poneys.


Pour des raisons de sécurité, pendant toute la séance, l'enfant sera tenu par son parent ou accompagnant.


 

DE 5 A 12 ANS

 

Placé dans des cours par niveau, l'enfant apprendra à son rythme à monter à cheval. Mais il apprendra également à se concentrer, gagnera en autonomie, améliorera son équilibre, sa coordination et développera ses capacités cardio-vasculaire et musculaires en douceur.


Sous forme de pédagogie ludique et bienveillante, l'apprentissage se fera tout d'abord par le jeu, puis l'enfant pourra découvrir à travers nos cours : le pony-games, le dressage, le saut d'obstacle, le terrain varié, etc … .

Seules les balades sont proposées hors période de cours et à partir du galop 1.

 

 

ADOLESCENTS

 

Comme pour les plus jeunes, les cours sont proposés par niveau. Ils sont dispensés de manière à ce que chacun puisse progresser à son rythme, en fonction de ses propres attentes et objectifs personnels, en adéquation avec nos valeurs .

En cours nous pratiquons, le dressage, le saut d'obstacle, le terrain varié, le pony-games, et toutes autres mises en situation permettant la progression.


Des stages à thème, des stages de préparation aux galops de cavaliers, des balades, des randonnées, des compétitions, seront proposé tout au long de l'année en plus des cours pour convenir aux objectifs de chacun .


L'équitation est un sport qui demande de la rigueur, qui fait ressortir beaucoup nos émotions et nous apprend à les gérer. Il responsabilise par le fait de devoir prendre soin de son poney (par exemple), il permet également le dépassement de soi et dans le même temps aide à la confiance en soi. 

 

 

ADULTES

 

Après une dure semaine, ce petit moment à cheval aide à oublier le stress de la vie quotidienne, c'est un réel moment à soi. C'est également une activité physique très complète, qui travaille un grand nombre de muscles, la ceinture abdominale, le système cardio-vasculaire, la souplesse...


Les cours adultes sont proposés, en cours particuliers, pour progresser plus vite et atteindre ses objectifs plus vite, aux heures dans la semaine qui vous conviennent. Ou en cours en groupe dans des créneaux spéciaux adultes (ados) et par niveau pour progresser tranquillement et passer un bon moment à plusieurs.


 

EQUITATION ADAPTEE

 

L'équitation adaptée s'adresse aux personnes atteintes d’une déficience ou d’un handicap (moteur, mental, sensoriel et/ou social).


Cette pratique a pour objectif, non pas l'apprentissage de techniques équestres, mais plutôt une aide au développement de la personne.


Le contact avec les chevaux apaise, détend, apporte une stimulation affective (en effet le cheval ne juge pas, il accepte la personne comme elle est). Le cheval apporte une réelle motivation, et donc une aide précieuse pour la réalisation des exercices. Son contact va aider naturellement à améliorer la communication, la concentration, l'utilisation des 5 sens, la gestion des émotions....


Au niveau moteur, le simple fait d'être à cheval va travailler l'équilibre et la tonicité musculaire.


Au niveau psychomoteur l'équitation adaptée permet d'améliorer, la coordination, la motricité fine et globale, la latéralisation, l'autonomie, …. , grâce au cheval et aux petits exercices effectués.


Les séances sont dispensées de manière bienveillante, adaptées à chacun et en adéquation avec le projet pédagogique de chacun.

 

Les séances durent 1h ou 1h30 (approche au sol + à cheval)

 

 

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